Jak pracuji a co můžeš očekávat
Ve své práci propojuji funkční výživu a životní styl s cílem dlouhodobé podpory zdraví – ne rychlých řešení a krátkodobých zásahů. Nejde mi o „dokonalý jídelníček“, ale o pochopení souvislostí, které ovlivňují energii, trávení, hormonální rovnováhu i vztah k vlastnímu tělu.
Vycházím z principů funkční medicíny, která se dívá na tělo jako na propojený celek. Zohledňuji výživu, stres, spánek, nervový systém, pohyb, hormonální rytmus i životní kontext. Pracuji s časovou osou, dostupnými výsledky vyšetření a nástroji funkční medicíny – vždy s respektem k individualitě každého člověka.
Zajímá mě:
-
proč se potíže objevují,
-
co tělo potřebuje, aby se mohlo vracet do rovnováhy,
-
a jaké změny jsou reálně udržitelné v běžném životě.
Moje role není „opravovat“ tělo ani přebírat zodpovědnost za změnu. Jsem průvodce a edukátor – změna ale vždy vzniká v každodenní realitě klienta. Nejde o výkon ani dokonalost, ale o směr.
Níže najdeš přehled služeb, ze kterých si můžeš vybrat podle toho, v jaké fázi se právě nacházíš a jakou míru podpory potřebuješ – od jednorázové konzultace až po dlouhodobý individuální coaching.
Máš zájem o spolupráci?
Pokud máš zájem o některou z nabízených služeb nebo si nejsi jistý/tá, která forma spolupráce je pro tebe vhodná, napiš mi prostřednictvím formuláře níže.
Do zprávy prosím uveď, o jakou službu máš zájem, případně s čím bys chtěl/la pomoci. Ozvu se zpět s dalšími informacemi a návrhem dalšího postupu.