Tento měsíc je to přesně 10 let, co vzniklo Yummy Paleo. A zároveň 10 let od chvíle, kdy jsem ukončila svůj první eliminační protokol, abych nastartovala své zdraví a uzdravila si (nejen) svou pokožku.

Yummy Paleo tehdy nevzniklo jako značka. Ale jako moje velmi osobní cesta.

Začalo to změnou stravování. Hledáním odpovědí. Potřebou porozumět vlastnímu tělu. Blog, recepty a focení přišly přirozeně potom – jako způsob, jak tu cestu sdílet. A třeba někoho inspirovat k tomu, že vědomá a cílená změna ve výživě může být skutečně začátkem uzdravení, a to i u autoimunitních onemocnění.

Mezitím se ale psal i život. Rodina. Děti. Změny. A také období, která byla náročná a zraňující. Když se dnes ohlédnu zpět, vím jedno jistě: ty nejhezčí věci v mém životě i v mé tvorbě vznikaly právě v těch nejtěžších chvílích. Nesdílela jsem to, ale tvorba v kuchyni a za foťákem byla dlouho mojí terapií, únikem i světlem, místem, kde jsem mohla být sama sebou.

I díky tomu mohla vzniknout má kniha Na celý život a první workshopy fermentování.

MOMENT, KDY SE VŠECHNO ZMĚNILO

Když jsem si pak dovolila odejít ze vztahu se dvěma dětmi, znamenalo to pro mě změnit všechno. Převzít zodpovědnost. A na čas pustit i svět kolem sebe. Vědomě jsem odložila vše, co mi v tu chvíli bralo víc energie, než dávalo – včetně nové tvorby a sociálních sítí.

Přišel nový vztah a s ním třetí holčička. Pro mě to tenkrát znamenalo ale taky více lásky, více mého ukotvení. A znovu nalezený pocit bezpečí.

No a ty určitě víš, že s pocitem bezpečí se mohou dít ty skutečně velké věci. Rozhodla jsem se proto, že dám svému poslání nový odborný rámec.

Studium bylo jedním z nejlepších rozhodnutí, které jsem udělala. Zformovalo mě a opravdu ukotvilo to, co jsem roky intuitivně cítila.

Proto jsem vděčná, že tu dnes, po těch 10 letech vlastních zkušeností, mohu být s tebou jinak než dřív. Ne skrze obsah a algoritmy. Ale skrze skutečný kontakt. Už nechci honit dosahy ani se přizpůsobovat hluku online světa. Chci žít klid. A jít ti příkladem.

TO JE SOUČASNÉ Yummy Paleo. 

Pojďme to společně oslavit.

🎁 MALÝ DÁREK PRO TEBE

Na oslavu 10 let Yummy Paleo jsem pro tebe připravila 20 % slevu na celý e-shop (kniha, ebook).

Stačí v košíku zadat kód: DEKUJU10 *Platí jen do neděle 15.2.2026

A POKUD CÍTÍŠ, ŽE CHCEŠ JÍT VE SVÉM ZDRAVÍ DO HLOUBKY

Jak jsem psala, dnes už tu pro tebe nejsem jen skrze recepty a obsah.

Jsem tu připravená jinak – osobně, v bližším kontaktu.

Pokud cítíš, že je čas se na své zdraví podívat do hloubky, ráda tě přivítám ve své praxi.

👉 Vše o spolupráci najdeš tady: Moje služby

Děkuju, že jsi součástí téhle cesty. Ať už jsi tu se mnou roky, nebo teprve krátce.

S vděčností,

Michaela

Tvoje průvodkyně opravdovým jídlem a zdravím. Přečti si můj příběh nebo zakup knihu plnou opravdového jídla a zdraví Na celý život.