NÁPOJE BĚHEM WHOLE30
Pitný režim je během programu Whole30 stejně tak důležitý jako dodržování počtu jídel. Sami to můžete poznat především v prvních dnech,...
NÁPOJE BĚHEM WHOLE30
WHOLE30 ŘÍJEN
WHOLE30 KVĚTEN - ZNOVUZAVÁDĚNÍ A ŽIVOT PO PROGRAMU WHOLE30
WHOLE30 KVĚTEN - JÍDELNÍČEK NA 4. PRODLOUŽENÝ TÝDEN (DNY 22.-30.)
WHOLE30 KVĚTEN - JÍDELNÍČEK NA 3. TÝDEN
WHOLE30 KVĚTEN - JÍDELNÍČEK NA 2. TÝDEN
WHOLE30 KVĚTEN - NÁKUPNÍ SEZNAM NA 1. TÝDEN
WHOLE30 KVĚTEN - JÍDELNÍČEK NA 1. TÝDEN
WHOLE30 KVĚTEN - PŘÍPRAVNÁ FÁZE, CÍLE
WHOLE30 LEDEN - 3. A 4. TÝDEN
WHOLE30 LEDEN - 1. A 2. TÝDEN
CO JE NUTRIČNÍ PROGRAM WHOLE30